Привет, это Дима. Я курил электронные сигареты и вейпы два с половиной года. Недавно бросил это занятие, и вот полтора месяца не употребляю никотин ни в каком виде. В статье поделюсь личным опытом отказа от курения, расскажу о трудностях, с которыми столкнулся, и дам ряд советов тем, кто хочет бросить курить.Почему решил бросить курить электронки / Чем вреден вейп
Во-первых, начал замечать негативные последствия для здоровья:... Читать далее
Сегодня хотел бы рассказать об опыте условного голодания по Марве Оганян. Отзыв субъективен, и в этом, как говорится, прелесть сего лонгрида. Понимаю, что вокруг полно скептически настроенных людей и скажу сразу, что в материале автор публикует личный опыт, который:не призывает к действию,
не гарантирует аналогичные результаты,
дается исключительно в ознакомительных целях.Условное голодание – это личная инициатива. Я понимал, что... Читать далее
Привет. В эфире отзыв о личном опыте синдрома отмены антидепрессантов. Идея создания материала появились в тот момент, когда автор проходил непростой период в жизни и не находил в русском интернете почти никакой толковой информации как пройти отмену антидепрессантов. Кроме вот этого обсуждения на форуме — по моему, ничего больше не видел.
Считаю, что стоит делиться с людьми опытом прожитого и прочувствованного. Поэтому, дабы... Читать далее
18 декабря 2021 года, в субботу, автор материала пробежал первый в жизни полумарафон. В статье поделюсь личным опытом — расскажу, как готовился, как получилось пробежать и поразмышляю о полумарафоне для новичков. Если найдете статью полезной, то поделитесь материалом в любимой соц сети. Репост для автора, как хлеб голодному. Поехали)
ЦельСтавил ли я себе цель пробежать 21.1 км такого то числа? Нет.
Занимался ли я специально под это... Читать далее
В мире шарашит пандемия коронавируса, и людей накрывает по-черному: из-за потери работы и нестабильности доходов, неопределённости и неуверенности в будущем. Не удивлюсь, если узнаю, что психотерапевты и психологи начали зарабатывать в разы больше.
Решил написать статью о качестве жизни и поделиться двумя техниками, которые помогают не вешать нос, впадая в депрессию и поддерживать внутренний стержень в порядке. Надеюсь, эта... Читать далее
Привет, читатель. Сегодня решил накидать путеводитель по медитации для начинающих, основанный исключительно на личном опыте. Сразу скажу, что статья написана для тех, кто считает себя новичком в процессе медитации, и только пытается понять, как правильно медитировать в домашних или других условиях.
По себе знаю, что когда только начинаешь – часто возникает куча вопросов.
Если вы «не первый год замужем», то вряд ли здесь узнаете... Читать далее
Всем привет! Среди качеств моего характера есть парочка, которые повлияли на появление этой статьи. Первое — это любовь к чтению книг, как средству познания нового. Второе — желание делится полезной информацией с окружающими меня людьми.
Сегодня забрал книгу Антона Вершовского «Стрит-фотография: Открытие плоскости» издательства Дабл Вижн, которую заказывал в книжном магазине Лабиринт.ру — спешу поделиться отзывом о... Читать далее
"/>
