Ваш рейтинг статьи:
[Total: 4 Average: 3.5]

Йога и развитие креативного мышления, или как научиться приманивать клёвые идеи в свою голову

Йога и развитие креативного мышления, или как научиться приманивать клёвые идеи в свою голову
Лого ontheedge.ru
18 Ноябрь 2016 Рубрика: Личный Опыт

Всем привет! Сегодня хотел бы поделиться своим опытом и немного поговорить о такой теме, как развитие креативного мышления. Честно говоря, мне меньше всего интересно пересказывать какие-то прочитанные книги о методах и технологиях, и с умным видом вещать о том, в чем я не разбираюсь. Это скучно, глупо и пресно.

Поэтому вот вам мой личный опыт, который (OMG!) РАБОТАЕТ!

Метод, описанный ниже, применяется мною для решения сложных творческих, так называемых, открытых задач,

creativity

когда помимо логической части, за которое отвечает у нас левое полушарие мозга, нужно еще подключить и правое, которое работает, как раз по части креатива. Надеюсь, что мои читатели хотят идти вперед, и хотят развивать ум, в том числе, и я написал статью небольшую на эту тему.

Метод помогает работать не только с сознательной частью нашего разума, но и с бессознательным. Это значит, что задачи на логику с помощью данной технологии мы решать не будем, а вот задачи, связанные с креативом и творчеством пойдут на ура.

Я не удивлюсь, если вдруг выяснится, что с помощью него, я каким-то образом получаю доступ к «коллективному бессознательному». Развитый ум — штука сколько полезная, столько и малоизученная.

s3img1zrz

Вообще, если говорить о том, что и как работает, когда речь заходит о работе нашего мозга, важно понимать, что процессы до конца неизучены и малопонятны, а это значит что? А то, что мы тут подобны попуасам, которые смотрят на солнце и думают, что его в лодке возят туда-сюда каждый день.

А на самом то деле, его возит в кармане водитель троллейбуса, который везет марки на главпочтамп туда-сюда.

Ладно, это все шутки про которые вам стоит знать. Про те, которые знать не стоит, я тут говорить не стану. По крайней мере, прямым текстом.

Как и практически все остальные методики работы с бессознательным, метод не дает 100% результат. Когда вам кто-то будет впаривать и говорить, что он предлагает стопроцентно работающий метод креативного мышления, можете просто посмеяться над ним.

В этой жизни нет 100% гарантий ни в чем

Даже автомат Калашникова и тот, дает иногда осечки. Поэтому, если у вас что-то будет не получаться в развитии креативного мышления, то это не повод посыпать голову пеплом, а возможность попробовать сделать что-то по своему. Вспомните детей, они же упав, поднимаются, и встают, пока не начнут ходить, как взрослые 😉

В конце концов, мой метод — это мой метод, до которого я дошел самостоятельно, путем тестов, проб и ошибок, и он является чем-то самобытным и эксклюзивным.

Идея о том, что это могло бы сработать, появилась после нескольких личных опытов:

  • Прохождения ряда семинаров и тренингов по работе со своим (и не только) бессознательным с помощью Эриксоновского Гипноза, у таких спецов, как Филипп Богачев, Анатолий Сиваков, Константин Пухов, и Алексей Лукин.
  • Общение с моим давнишним другом, Дмитрием. Фамилию не буду называть. Знаю, что он не любит публичности. Хочу сказать, что идеи, высказанные им, а также некоторые рассказы о работе с тонкими энергиями, дали мне некое любопытство, которое я решил реализовать в рамках
  • Занятий по йоге у Сергея Афонина в Калининграде. Я уже несколько лет занимаюсь йогой. Для себя, умеренно, без фанатизма. На листья и траву не бросаюсь, с жаренным стейком не ругаюсь, веду себя как адекватный человек. Вот только алкоголь пить перестал. От слова «вообще».

Теперь, когда я раскрыл все карты, настало время рассказать о самом методе, который я применяю, когда мне надо раскочегарить творческое мышление у себя, для решения каких-то нестандартных задач. Возможно, вы что-то подобное читали где-то в книгах по психологии, а может и нет.

Untitled-1

Итак, что я делаю. Прием для развития креативного мышления от меня:

  1. Размышляю над самой задачей, ее рамками, и условиями, при которых я буду считать ее решенной. По простому — я думаю о том, что будет, если я достигну решения этой задачи.
  2. Я формулирую запрос в бессознательное, самому себе, с просьбой прислать мне ответ на поставленный вопрос в течении каких-то сроков. Обычно срок равен тренировке по йоге (около 2х часов времени), иногда больше. Тут зависит все от сложности открытой задачи. Так или иначе, время нужно оговаривать в начале, иначе ждать можно вечность.
  3. Я отпускаю запрос и начинаю заниматься практикой йоги. Все просто. Сформулировал — задал — отпустил. Задача пошла в обработку. Причем, пока я занимаюсь упражнениями йоги, я вообще об этом не думаю. На правильной йоге, вообще нет времени думать. Вся энергия уходит в тело, потому что оно трудится. В такие моменты, мыслительная рябь повседневности покидает нас, и вполне возможно, что где-то сверху открывается окно, через которое в голову начинают приходить ответы.

Блин, об этом сложно писать. Вот честно. Лучше попробовать. Я могу сказать одно — что как только я начинаю заниматься йогой, я забываю о своем запросе — задаче, и через какое-то время, часто, но не всегда, ответ приходит сам собой. И зачастую, не один, и ты жалеешь, что рядом нет бумаги для записи. Это как вспышка в мозгу. Взрыв, свет, и вот ты уже понимаешь, что до начала практики ты ходил и мучался от отсутствия идей, а тут у тебя их столько, что тебя по-хорошему прет и ты знаешь, что же ты теперь будешь делать.

Это как хлопок звука, когда самолет переходит через сверхзвуковой барьер. Ты ничего не делал, этот инсайт, озарение, он пришел свыше, ты просто попросил и тебе ответили. Как это работает? Для меня до сих пор загадка. Да и наверное мне не очень хочется копаться в этом во всем. Работает и ладно, зато у меня есть свой чудодейственный секрет.

yoga-evrimi

А что насчет кейсов о результатах креативного мышления?

Уж простите, что не делюсь тут конкретными кейсами с вами, но это личные вещи и я не готов их отгружать в онлайн, пусть даже и на страницы дневника. Одно могу сказать точно, с помощью этого метода я не раз зарабатывал деньги. Ну, то есть брал, отправлял запрос, мне приходила в голову идея, я ее воплощал в жизнь, и зарабатывал на этом звенящие монеты. Креативный потенциал — вещь незаменимая, если вы считаете себя работником умственного труда.

Словом, все происходит как-то так. Не знаю, насколько понятна вам моя статья, можете написать свои вопросы — мысли — пожелания в комментарии. Отвечу на самые адекватные. У меня есть подозрение, что метод будет работать не только в йоге, но и в других видах работы со своим телом. Один из ключей к эффективной работе по развитию креативного мышления, это использование эриксоновского гипноза.

shavasana

Ладно, будем закругляться. Спасибо, что дочитали статью до конца и я дал вам направление, куда можно двигаться, если есть желание развивать креативное мышление и прокачивать свои креативные способности. С вас лайки и репосты в соц сетях, все как обычно. Это если статья была полезна

Текст — чародействующий Дмитрий Пелин © приключенческий проект "На Грани

"

Узнавайте О Новых Статьях По Почте

Ваш комментарий:

Мы в соц сетях
Facebook Вконтакте Twitter
Google + Youtube RSS
Рубрики блога
Это интересно

Йога и развитие креативного мышления, или как научиться приманивать клёвые идеи в свою голову