Как у Макса кровь отсасывали. Неделя №4. Отчет о тренинге «Самомотивация» Богачева

Отчет о тренинге «Самомотивация» Богачева — неделя 4

DIP: Сегодня публикуем четвертый отзыв Максима Воробьева о тренинге «Самомотивация». Максу на этой неделе делали кровопускание, и судя по видео, на него это произвело неизгладимое впечатление. По крайней мере, прокачал свой внутренний стержень. Но обо всем по порядку 🙂

Всем привет! С Вами снова Максим Воробьев и мой текстовый и видео отчет по 4-й недели тренинга Филиппа Богачева «Самомотивация» специально для проекта «На Грани».

Начну со здорового образа жизни. Для меня это одна из главных тем. Уже почти месяц я не пью алкоголь и не курю сигареты (я курил, когда пил). Не ем фаст фуд. И могу сказать, что за последнее время я сегодня очень хорошо чувствую. Никаких изжог, никаких вздутий живота. Никаких похмелий  И да, перестав пить, я экономлю достаточно денег (по моим подсчетам примерно 5,000 рублей в месяц). Достаточная сумма для меня.

Бег, витамины и адаптогены придают сил. Для меня достаточно для того, что бы выспаться 6 часов. Раньше минимум 8. И продуктивность увеличивается, процентов на 30%, по моим ощущениям.
Нашел для себя новое хобби. Я пересел на велосипед. Часовая езда на велосипеде придает какую-то внутреннюю уверенность в своих силах. И есть возможность послушать умные аудиокниги, по совету тренера «Самомотивации» Алексея Лукина. Это очень удобно! Даже иногда больше проезжаешь, на интересном моменте просто не хочешь останавливаться.

На этой неделе я хочу выделить задание про благотворительность. Я решил стать донором крови. Я ужасно боюсь уколов, для меня это был особый челендж. Позвонил в областную больницу, узнал, когда придти я могу. Прихожу, заходу к доктору. Сажусь к ней, немного рассказал о себе, чем занимаюсь, почему решил сдать кровь и все таком духе. Но вот какая проблема, когда она мне померила давление, оно у меня оказалось как у йога. 40-45 ударов в минуту, при норме 60-80. Как потом мне сказала терапевт, у людей, которые занимаются спортом — это норма. В общем, в областной больнице меня отправили делать ЭКГ. Не думал, что это не так просто.

Расстроился. Подумал, ну как обычно, сейчас будет ближайшая запись через месяц. Но отчаиваться не стал, сразу пошел в свою больницу. Подхожу к девушке в регистратуре. Объясняю, что я донор и отправили сделать ЭКГ. Как не странно, но она дала направление на сегодняшний день, после обеда. Я поблагодарил ее. Надежда умирает последней! Позже делаю ЭКГ, после нужно зайти к терапевту. Там как обычно, очередь из барышень преклонного возраста. Объясняю всю ситуацию, говорю: «Я донор, пропустите без очереди?!» Они так с гордостью на меня посмотрели, так внутри приятно стало, это не передать словами. Доктор сказала, что все хорошо. Здоров.

Фото с места событий 🙂

На следующее утро прихожу опять, теперь все хорошо. Напоили сладким чаем, даже печенюшку дали) Заходит за мной медсестра, и мы пошли в операционную. «Ложись, показывай руки, колоть буду в правую… Сейчас укусит комарик» Процесс пошел, все было хорошо, до того как мне не вынули иглу. И тут я поплыл… До этого я никогда не терял сознание, но я был близок. Сразу подбежала девочка, говорит «никуда не вставай, сиди здесь.…» Принесли мне сладкого чая, отпоили меня… Нашатырный спирт.… Вроде полегчало.… Так и закончилась моя первая сдача крови. Но все же рад, что я сделал это.

Задание по уборке квартиры сделано без проблем. Я и так стараюсь убираться раз в неделю.
Вот с задание сферами влияния у меня оказались трудности. Задача заключается в том, что бы начать общаться с той группой людей, с которой ты никогда не имел дело. Я честно испугался делать это задание. Но сейчас понимаю, что ничего очень сложного нет. Поэтому я обещаю сам себе сделать его на следующей неделе.

Продолжаю делать задания тренинга и получаю от этого удовольствие. Всем удачи и спасибо, что прочитали мой отзыв о четвертой неделе тренинга «Самомотивация»! Отзывы о предыдущих неделях: первая, вторая и третья.

С Вами был любитель личностного роста — Максим Воробьев.

Интересные статьи:

Будоражащие кровь видео из заброшенного города-призрака Припять Самомотивация Богачева. Наше реалити-шоу. Отзыв о неделе 2 из 12. Что посмотреть в Куала Лумпуре за 1 день? Небольшой гайд для понаехавших Проект «Самомотивация Богачев». Финал. Неделя 12. Проект «Самомотивация Богачев». Неделя №8. Развитие силы воли.