Надо ли заниматься спортом? (интервью)
Почему стоит заниматься спортом?
На этот и другие вопросы я, Дмитрий Пелин, отвечал в интервью для проекта «Быстрый Путь к Здоровой Жизни», который ведет Иван Татьянин.
Интервью было записано, когда я находился еще в Таиланде на острове Самуи, а сам Иван в это время находился в России. В наше время, когда повсюду есть интернет и скайп, расстояния не являются серьезной помехой для общения двух и более людей 🙂 Посему интервью, посвященное спорту и здоровому образу жизни, было записано и в итоге увидело свет:
Кстати, из последних своих достижений в области здорового образа жизни,
я могу назвать отказ от курения кальяна, который я до этого курил около 6 лет. Дымил по нескольку раз в день, и в итоге решил завязать. Пока был в России перестать курить не получалось, но как только уехал в Таиланд, смена обстановки и окружения помогла. Хочу надеяться, что эта привычка для меня осталась в прошлом. По крайней мере, перестал курить около 3х месяцев назад. Иногда тянет подымить, но вспоминая свои ощущения на уровне тела и сравнивая их с текущими, я понимаю, что не хочу возвращаться к курению кальяна.
Таким образом, я последовательно убрал из своей жизни:
- курение сигарет (стаж — 7 лет),
- употребление алкоголя (стаж — 14 лет),
- курение кальяна (стаж — 6 лет).
На вопросы окружающих «как избавиться от вредных привычек?» я обычно пожимаю плечами и говорю, что мне гораздо больше нравится ощущать себя здоровым и трезвым, чем быть с одурманенной головой, ловя по утрам похмелье после выпивки. Таков мой выбор.
Помимо темы спорта и здорового образа жизни, также в интервью мы немного затронули тему обучения, путешествий и тренда под названием «открой свое дело или умри» 🙂
PS C Пасхой вас друзья, коли вы отмечаете этот праздник! 🙂
Дмитрий, достижения отличные и заслуживают большой похвалы!
Благодарю, Иван! Буду и дальше стараться во имя здоровья и отличного настроения!
добрый день
Добрый)