Что такое ревность? В чем ее суть? Это любовь или неуверенность?
Тема ревности очень актуальная и болезненная для многих. Откуда берётся ревность? Что есть ревность? В чем суть ревности? Какие причины у ревности? И говорит ли ее присутствие о любви к партнеру или всё дело в неуверенности в себе?
В любом случае ревность сильное, деструктивное чувство. Ревность отравляет чувства. Разрушительная сила ревности порой такова, что она способна разрушить даже самую крепкую семью.
Краткое содержание статьи (кликабельно)
«Плюсы» ревности
Конечно можно говорить о том, что ревность порой является чувством стимулирующим, заставляющим человека развиваться и становиться лучше. Да, есть в ревности и это. Но чаще всего последствия ревности, это сначала ухудшение, а в последствии разрушение и деградация отношений.
Ревность к бывшим
Бывает так, что возникает ревность к бывшему мужу или партнеру. Случайно так, встречаешь своего бывшего в компании другой девушки и сразу мысли возникают. Угу… и ревность вдруг вспыхивает. Знакомо? Так вот. Дело в том, если возникает ревность к бывшим, значит ты еще не до конца отпустила его. Есть что-то, что держит. Если есть ревность — значит есть чувства. И следует разобраться с этим.
Ревность или забота?
Иногда мы путаем ревность с заботой. Бывает это тогда, когда другой человек бесцеремонно влезает в наше личное пространство и его становиться «слишком много» в нашей жизни. Чаще всего, он хочет, конечно же сделать для тебя как лучше. Вопрос только в том, что это «как лучше» он видит по-своему, и это не всегда совпадает с твоим видением. И тебя, что естественно, со временем начинает напрягать подобная забота, ты раздражаешься и злишься. Кажется, что тебя «взяли под колпак», контролируют и не доверяют тебе.
Лучший выход из этой ситуации — поговорить с партнером об этом. Постараться спокойно объяснить ему, что ты очень ценишь его и тебе очень нравиться его забота о тебе. И безусловно, ты всегда прислушиваешься к его мнению, но есть вещи, которые он не дает тебе решать самой, тем самым заставляет чувствовать тебя неспособной справиться с этим, что вызывает у тебя возмущение его поведением и агрессию в его сторону.
Истинные причины и признаки ревности:
Первая и основная причина ревности —
это недостаток внимания, любви. Ревнующий человек зависим от партнера, он сомневается в своей ценности для него, в своей нужности. Это то, что на самом деле происходит внутри, этот процесс не осознаваем и не поддаётся контролю, пока ты на него не обратишь внимание. Все это маскируется под чувство собственничества, любви, заботы. А на самом деле происходит поиск несоответствий в партнере, в придирках к мелочам.
Вторая причина ревности —
это твое личное отношение к возможности измены одного из партнеров, а также наличие подобного опыта в жизни. Каждому свойственно смотреть на мир «со своей колокольни». И если был такой опыт, то даже если поводов нет, ты не будешь верить в это, постоянно проверяя партнера. Получается этакая ревность «про запас», когда события еще нет, а мысли есть.
Следующая причина —
это легкомысленное поведение партнера, или проще говоря флирт с другими женщинами. Когда ты видишь, как он с ними общается и чувствуешь, что это общение больше, чем просто разговор. Причем, он этого как мужчина может не понимать и не знать, но женщины порой не мыслят логически. Они чувствуют.
В основе для еще одной причины
ревности лежит его отстраненное по отношению к тебе поведение, например — частые и неоправданные задержки на работе, когда нет возможности дозвониться до него, он не отвечает на смс. Сюда же можно добавить и его интерес к бывшим.
Причина номер пять проста
Это наговоры и сплетни со стороны завистников, которые перекручивают факты и события, преувеличивают и придумывают, тем самым ставя все под сомнение.
Подводя итог,
хочу заметить, что чаще всего дело в том, что мы сомневаемся в себе. Страхи, которые при этом присутствуют — это страх быть обманутой, ненужной, одинокой. И вместо того, чтобы разобраться, что же на самом деле происходит с нами, мы как всегда смещаем фокус внимания на внешние факторы, на партнера. Мы начинаем обращать внимание на мелочи, подозревать его. И конечно мы что-то для себя находим.
Если быть предельно точным, то фокусируясь на этом, мы всё трактуем как нужно нам, с нашей точки зрения. Первое время, партнеру, может даже нравиться такое внимание к его персоне, так как оно показывает, что он ценен и важен для того, кто его ревнует. Отсюда и выражение — «Ревнует значит любит!». Но по мере роста количества вопросов и придирок, партнер начинает уставать от такого внимания, и в этот момент происходящее обращается против ревнующего.
Просто-напросто, мы своей маниакальностью отталкиваем партнера. Он устает от подозрительности, ему уже не по приколу как ранее поддерживать это чувство собственной значимости в глазах ревнующего. И часто на этой почве возникают серьезные конфликты.
Как избавиться от ревности? Пару советов
1.Прежде всего понять, что чувство ревности — это ваше чувство. И дело не только в поведении партнера, но и в вашей ценности для себя, любимой. И напрямую оно зависит от того, насколько вы цените себя и любите себя.
2.Понять по какой причине оно возникает. Задать себе вопрос, что вас конкретно не устраивает в поведении партнера? На что Вы так реагируете?
3.Объяснить своему партнеру то, что вас задевает, что вам неприятно. Узнать его мнение. Ведь не зря говорят, лучший способ понять другого человека, просто спросить его.
4.И конечно же заняться собой. Следить за тем как выглядишь, какой эмоциональный фон от тебя исходит. Ведь согласитесь мало кто из людей захочет быть рядом с неухоженным и негативным партнером, верно?
Если хочешь изменить мир и заодно побороть ревность — начни с себя 🙂
Текст — Алексей Коробков, #белыйкоуч специально для проекта «На Грани»
Ставьте лайки, если понравилось. Пишите комментарии, если есть вопросы. И вступай в мою группу в Контакте https://vk.com/pro_otnoshenya