Где взять время для достижения своих целей?

Часто общаясь с людьми, слышу одни и те же реплики насчет того, что людям не хватает каких-то ресурсов для достижения своих целей. Времени, денег, знакомств и всего такого что у нас по идее может быть с избытком, если мы немного поменяем свой взгляд, на привычные, казалось бы вещи.

Давайте сегодня поговорим о времени. «У меня нет времени», — обычно приходится слышать от людей, которым не очень интересно то, что вы им предлагаете. Я всегда был и буду уверен в том, что человек может найти время на то, что ему действительно интересно и/или важно.

Но как быть с тем фактом, когда нам не хватает времени для достижения того, что мы по-настоящему хотим? Тогда в дело пора пускать жесткий тайм-менеджмент, если вы готовы идти к достижению и реализации своих мечтаний! Сегодня дам пару простейших советов на этот счет.

Первым делом, я бы посоветовал критически оценить всю информацию, которая приходит к вам из внешнего мира. Всегда есть четыре вопроса, которые имеет смысл задавать себе, когда вы имеете дело с любой информацией, которая попадает в вашу голову.

Вот они:

1. Отнимает ли эта информация мое время?
2. Насколько позитивна эта информация?
3. Насколько она полезна и помогает мне в достижении моих целей?
4. Могу ли я на что-то повлиять, владея это информацией?

Если ответ на эти вопросы дает вам понимание, что информация не особо вам нужна, то поздравляю! Вы только что отследили один из источников, который забирает ваше время. Удаляйте его из своей жизни, ведь она у вас одна, и как ни странно, имеет конец.

Могу предложить небольшой тест

Ответьте честно, сидя прямо сейчас и читая этот текст. Насколько то, что вы сегодня посмотрели, прочли или узнали от других людей, удовлетворяет критериям полезности, которые задают эти четыре вопроса? Стоит понимать, что большая часть информации в нашем мире просто затуманивает наш мозг и отнимает наше время, никак не продвигая нас к тому, чтобы мы были счастливы, здоровы и богаты. Вообще никак. Именно поэтому, я рекомендую ограничивать чтение газет, просмотр телевизора, просиживание в социальных сетях. Это главные таймкиллеры нашего времени, которые забирают на себя бОльшую часть нашей жизни.

Если вы не верите, можете проделать простой хронометраж в течении недели, записывая скрупулёзно, на что вы тратите свое время. Одна пометка делается раз в 15 минут, следующим образом:

08-00 – 08-15 подьем, зарядка
08-15 – 08-30 душ
08-30 – 08-45 завтрак.
08-45 – 09-00 сборы на работу, выход.
И так далее.

Проанализировав свой недельный хронометраж, вы очень сильно удивитесь тому, сколько времени уходит на всякую ерунду, о которой вы даже раньше и не задумывались. И это будет только началом, на самом деле. Отслеживаете тайм киллеры, и методично убираете их из жизни. По два лишних часа в день точно освободится. Их то вы и пустите на достижение своих главных целей, ведь как говорил кто-то из просветленных: «Достичь цели своей жизни очень просто – надо один час в день уделять ее выполнению».

Текст — Дмитрий Пелин (с) приключенческий проект «На Грани»

Интересные статьи:

Что посмотреть в Куала Лумпуре за 1 день? Небольшой гайд для понаехавших Надувная доска для плавания с веслом для катания по воде Бессмертная медуза turritopsis nutricula — почему она живет вечно? Что в имени тебе моем? Список самых красивых современных мужских имен Мой отзыв и результаты до и после упражнения «Планка»