Рубрика "Все Для Себя"

Увы и ах или что делать, если борода на щеках не растет?

2 Ноябрь 2016 Рубрика: Все Для Себя

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога! Сегодня темой моего обсуждения будет сугубо мужская проблема — недостаточная растительность на лице. Казалось бы, что в этом такого плохого? Не нужно бриться каждый день, экономя тем самым изрядное количество пены или геля... Но в последнее время наметилась определенная тенденция, когда все большое количество мужчин решает отрастить себе бороду, стремясь таким образом добавить... Читать далее

Лютая программа для начинающих свои занятия на турнике

12 Октябрь 2016 Рубрика: Все Для Себя

Приветствую дорогих моему сердцу читателей, а также тех, кто случайным образом забрел на мой блог. Сегодня мне бы хотелось поговорить об усовершенствовании своего тела. Это довольно трудоемкий процесс, требующий настоящей воли и терпения, а также соблюдения правильного режима питания. Но все это оказывается просто бесполезным, если не совершать определенный комплекс упражнений, направленных на тренировку основной группы мышц. В... Читать далее

Cамые лучшие протеины для набора мышечной массы — все о добавках для любителей тягать железки

6 Октябрь 2016 Рубрика: Все Для Себя

Привет мои дорогие читатели. Сегодня мы с вами поговорим о наболевшем. Самые лучшие протеины для набора мышечной массы — тема сегодняшнего поста. Вокруг этой добавки ходит много легенд, некоторые считают ее самым лучшим помощником спортсменов, другие же говорят, что протеин способен чуть ли не положить вас на больничную койку с сомнительным и смертельным диагнозом. Я могу поделить всех парней на две категории: те, что... Читать далее

Как увеличить массу тела мужчине?

26 Сентябрь 2016 Рубрика: Все Для Себя

Здравствуйте, дорогие читатели! Извечный вопрос, который мучает многих мужчин и тех подростков, которые решили обзавестись серьезной мускулатурой – как набрать вес? И как оказывается, набрать реальный вес намного сложнее, чем похудеть – при похудании не требуется выполнять такого большого количества ритуалов и соблюдать строгой, но уже калорийной диеты. Тем более, что для человека, который отродясь был худым и всегда держал... Читать далее

Как выбрать резинку для подтягивания на турнике?

19 Сентябрь 2016 Рубрика: Все Для Себя

Приветствую всех, кто сейчас оказался на блоге проекта «На Грани», и готов посвятить несколько минут свободного времени поиску истины. Работа на турнике, подтягивание – это основное, базовое упражнение для торса. Для любого спортсмена, профессионала или любителя, обычная перекладина является самым главным снарядом. Только с ее помощью можно добиться действительно хороших результатов не только для внешности, но и для того,... Читать далее

Лучшее спортивное питание для набора мышечной массы 

10 Сентябрь 2016 Рубрика: Все Для Себя

Привет мои дорогие читатели. Сегодня мы с вами рассмотрим тему: «спорт питание для набора мышечной массы». Бары спортивного питания на сегодняшний день представлены в любом фитнес зале (а если такой бар отсутствует, красивую банку с «допингом для увеличения мышечной массы» вы можете приобрести практически у любого инструктора, либо в специализированном магазине). Спортпит на современном рынке представлен в таком ассортименте: 1.... Читать далее

Сколько стоит хороший протеин для роста мышц? 

4 Сентябрь 2016 Рубрика: Все Для Себя

Привет, мои дорогие читатели! Сегодня мы затронем тему, которая очень актуальна среди многих спортсменов да и не только... У многих парней, да и девушек, которые посещают зал, возникает ряд вопросов, что они то боятся, или стесняются спросить у своего тренера. Один из них: «Сколько стоит протеин для роста мышц и можно ли его принимать?». Давайте все подробно рассмотрим. По мнению ученых одного американского университета, вы можете не то... Читать далее

Страница 1 из 212